Ja tu nie widze agresji, tylko probe wytlumaczenia, ze jak nam dasz wiecej informacji, to bedzie nam latwiej wskazac przyczyny Twoich problemow. 80% pracy nad sylwetka robi sie w kuchni. Jezeli nie jestes w stanie okreslic i pokazac nam co i jak jesz, to mozemy Ci co najwyzej podrzucic troche ogolnikow i dobrych rad. Ake gdzue jest prawdziwa [...]
[...] Specjalnie dla Ciebie mogę u góry w rozpisce posiłków podawać również godziny%-) Też bym chciała spać do 12, tymczasem moja pora to 5.40%-) A czasem faktycznie czuję się, jakbym miała 3 żołądki, bo mogłabym jeść i jeść%-) Rudzilla - weźmiesz tyle i jeszcze więcej szybciej, niż Ci się wydaje;-) [...]
[...] ze swoich osiagniec i swojej kondycji. Zawsze dla niego bylo priorytetem utrzymywanie waskiej talii i symetrycznej sylwetki, jest zadowolony z tego ze zawodnik taki jak on mogl z powodzeniem rywalizowac z duzo masywniejszymi kulturstami. Z jednej strony szkoda ze juz nie zobaczymy Troya na scenie, zawodnika o sylwetce ktora powinna byc [...]
[...] solidna argumentacja i się skończyły. ;-) Nie jemy wspólnych obiadów szczególnie często, ale zazwyczaj jest tak, że bierzemy coś z restauracji/ja robię obiad dla siebie i jak rodzice chcą, to się dołączają/moja mama coś robi, a ja wybieram to, co uważam za słuszne i najwyżej gotuję sobie kaszę/ryż basmati/quinoę. Zauważyłam nawet, że moi [...]
No niestety muszę stwierdzić, że zakup tego białka był porażką. Smak owoce leśne - nie wiem ja bym tego nie nazwał owocami leśnymi, strasznie mi nie smakuje. Na dodatek dużo piany 2/6 Rozpuszczalność 3+/6 Jak pisałem kiedyś w tym temacie, często zbiera mnie na wymioty po wypiciu tego ... Może i jest tanie, ale wole dołożyć te 20zł i kupić coś co [...]
znam troche srodowisko pilkarskie od srodka i wiem, jak zywia sie czesto nawet niezli pilkarze, zra za przeproszeniem g.wna, leca do MaC'a po wygranym meczu, a alkohol leje sie strumieniami, wiec zdrowe odzywianie to juz bedzie sukces swego czasu grajac mecze ligowe spedzalem wiele godzin w autokarze, czesto byly to calodniowe wyjazdy i [...]
[...] chyba powinnaś się udać na forum pro-ana. My tutaj kościstych szkap nie hodujemy :-> Jeśli trenujesz do porządku MMA, to Twoje zapotrzebowanie energetyczne to min. 2300kcal, jaki nie więcej. W życiu mi nie chodzi o zrzucenie tych 15 kg! Jeju, tylko nie myślcie sobie, że jestem jakąś zakompleksioną nastolatką, która chce zostać modelką, bo ten [...]
[...] na urlopie wiec komputera używam tylko do zrobienia rozpiski. Co do dnia w którym było mało kalorii to dzień byl z przygodami.Byłam w podroży która była przewidziana na jakieś 4,5 h. i tak przygotowałam sobie jedzenie które będzie w miarę łatwo zjeść w aucie. Ale jak to z planami często bywa, droga wydłużyła się o prawie 6 h. No i pokończyło [...]
w sumie dla Cb to jeden ch** tak jak z tym czy się biją po twarzy czy po jajach.. Fedor w takim razie dostał wp****** o Kohsaki.. Wymieńcie mi proszę 10 takich masakr w historii MMA.. mało kiedy było tyle krwi rzeźnie na podobną skalę, które mi w tej chwili przychodzą do głowy to Penn vs. Stevenson i Struve vs. Stojnic.. a jeśli ktoś jest na [...]
lex levis - chwała Ci, przypomniałeś mi młode lata. Jak widać zgoda i nie zgoda zależy od tematu rozmowy :-D. I tak jak StevenO napisał, TS jest Bigfoota i nic tego nie zmieni. Zasłużył na niego. Ok, inne zestawienia były by ciekawsze ale poważna organizacja powinna mieć chociaż trochę sprawiedliwe podejście i nie reorganizować całego planu walk w [...]
[...] - do mojego przypadku? Do rehabilitanta po dobrym zdiagnozowaniu 7. Czu wizyta u ortopedy i neurologa jest konieczna? Przyda się(diagnoza) 8. Czy nmasaże/trzy dni mogły spowodować tępy, b. słaby bólik głowy _ przez 3,4 dni? Tak to jakoś skojarzyłem. Nie koniecznie, ale może masz problem wz kregoslupem szyjnym? POzdrawiam Primum non nocere...
[...] mimo, ze wiadomo ze by nie musial, bo rozpeta sie burza. zreszta on raczej nawet zdaje sobie z tego sprawe %-) no ale to juz bylo walkowane X razy, wiec niewazne. niemniej, jak wyzej - interesuje sie tyle, co nic, takze. 8-) natomiast wkurviajace jest, ze w dzisiejszych czasach tak trudno zweryfikowac pewne rzeczy, powinnienem miec do ch.uja [...]
Moze i tak, ale te dzieci sa ofiarami prania mozgu przez doroslych i nie sa swiadome w czym tak naprawde uczestnicza i jakie beda tego przyszle konsekwencje, takze dla nich samych. Jesli jestesmy istotami ludzkimi,obdarzonymi mozliwoscia osadu, ze nie sa za to odpowiedzialne - to nie mamy prawa ich za to zabijac. Jakos nie zabijamy doroslych [...]
[...] ludzie zabijaja, zgadza sie. z checi zysku, bo ich ktos wkurvil, bo wojna, bo sa zyebami itd. hipopotamy tez zabijaja (bardzo nie lubia ludzi i sa czesto przedstawiane jako najgrozniejszy gatunek zwierzat zyjacy w Afryce, co roku zabijaja mase osob - taka ciekawostka jako rewanzyk, bo Ty wrzuciles tych dwoch, co przeszlo na islam, a ja nie [...]
Ja miałem przyjemność pracować zarówno fizycznie jak i umysłowo i powiem wam jedno - 10 godzin w kamieniołomie mniej mnie męczyło niż 8 godzin rozkmin w serwisie komputerowym. Ba, miałem nawet siłę na treningi po pracy. Ale człowiek w wieku 20 lat to jednak nie to co 40 letni gość wymęczony robotą przez 20 lat. Nie zapominajmy również o tym, że [...]
[...] lub niepokojow spolecznych nadmuch**e sie afery i sensacje, lub nawet aranzuje tragedie, aby w tym czasie ograbic ludzi z kolejnych swobod, nalozyc kolejne ukryte podatki itd. Zyjemy w czasach gdy wracaja najlepsze relikty komuny, jak cenzura i ograniczanie wolnosci wypowiedzi na kazdym kroku w imie lewackich(socjalistycznych/komuszych) idei.
[...] tego, a nie zabawie w rozciąganie, a później hulaj dusza nie martw się. Oczywiście rozciąganie jest przydatne, ale bardziej wtedy jeśli ktoś nie jest w stanie dojść do odpowiedniej pozycji, tak jak ja mam np. ograniczenia w rotacji barku. Co myślicie? A szczególnie ty Dremor, bo wiem, że walczyłeś/walczysz z problemami z kręgosłupem i nie tylko
[...] mówiąc że "japa" bo zastosowali swoje metody które są lepsze, o wiele dokładniejsze i bardziej pewne, coś tam z innymi proteinami kombinowali a nie tylko z jednym rodzajem jak panowie ze środkowego podpunktu, no i wyszło im że jednak występuje ta neurogeneza u dorosłych ot, nauka w pigułce @-) "wiem że nic nie wiem" Oby jednak w tych badaniach [...]
ja powiem tyle...forum dalej czesto dowiedzam ale nie zabieram juz tak czesto glosu no bo czasami az strach zabrac bo jak powie sie cos nie tak to post zostanie skasowany i tyle wiec po co sie trudzic. Napisalem post "kazdy chce jakos wygladac" i jak widac nic dobrego z tego nie przyszlo. Prawda ze kiedys bylo inaczej tutaj. Wszystcy [...]
„No i jak dotad to ja podalem moj email i zaden z twardzieli sie nie odezwal. Elkos rowniez milczy. Po co wiec robicie nie wiadomo kogo z siebie w internecie na sfd?” Widzę, że zostałem wywołany... Michale drogi, Wielokrotnie pytałem Ciebie o terminy zajęć, jakie będziesz prowadził w swoim mieście w 2 i 3 tyg sierpnia. Jest [...]
Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida
